停精8 天日記

最近想來挑戰一下 自己到底能撐多久

(很久前有部電影 停機40天 )

第一天：

風平浪靜，因為昨天才舒解過 所以今天ok的啦。



第二天：

今天心裡頭會有念頭，但不集中，身體也感覺頗虛，神經則偏向燥熱。

這應該是元氣還沒恢復。



第三天：
正常人約三到五天，精子就重新製造完成。
今天覺得稍有精神了，但體力上仍無法持續，加速跑一下就會喘呼呼的。

第四天：
今天感覺下腹充實了些，大概精囊飽滿了吧。
神經部份也比較不燥熱了，舌根冷靜了下來
呼出來的氣也沒有那麼熱了。
中醫講的腎水救不了心火是真的，腎水就是精水，打掉了就沒了
心火就是慾火，太旺的話整個人會口乾舌燥。

第五天：
今天早上用手打了起來，但忍住不射，所以還不算失敗。
之所以不射可能是覺得中氣不足，雖然肉體充實了，神經也安定了 但不知哪不太對勁。

第六天：
今天開始一整天會有多次慾望的念頭
例如想看路上的正妹，看人家的胸部或長腿
或露比較多肉的部位
另外也會有小幻想自製情色情節，例如看情色新聞時
會幻想自己是裡面的男主角
今天開始健身運動
踢一踢跳一跳打一打，但氣力不足 不到十分鐘就不行了，要喝水休息一下。

第七天：
今天一早依然打個手槍，但忍住不射
其實這樣有點作弊犯規，因為在打的過程中 雖然最後沒有射精
但多少有耗掉一些精液和極微量的精子
沒關係，萬事起頭難，總是要先有經驗才能逐步調整方向
今天可快速做伏地挺身或深蹲
神經方面偏向安定、祥和
頭腦部份思考有變快，反應也變快

第八天：
今早因為下載了一部不錯看的a片
加上劇情頗像以前某任女友的經驗
忍不住射了
唉，好懊悔，看著自己的精血就這麼浪費了
前面七天的努力也白費了
一整個又是砍掉重練
整個心情真差